破译“健康福”，今年第一个健康玄学

　　【潮汐商业评论/文】

　　春节倒计时的钟声还没敲响，朋友圈先被一张电子卡片霸屏了。

　　不是春晚彩排路透，不是七大姑八大姨的催婚表情包，而是支付宝集五福新增的“健康福”。有人晒出健康红包狂喜刷屏，有人@亲友互送福卡喊话“今年不卷敬业卷健康”，连外国博主都发TikTok配文“神秘的中国健康玄学”。

　　谁曾想，这项走过11年的“数字年俗”，今年凭一个“加更福卡”，硬是把数亿人的春节仪式感，从“拼手气瓜分红包”拉回了“愿你平安健康”的朴素初心。

　　要知道，前几年大家集五福，为了一张敬业福把通讯录翻烂，开奖分到1块多也能乐呵半天;今年，没人再纠结红包大小，反而心甘情愿为一张健康福“花式营业”，晒文案、拍视频、传祝福，忙得不亦乐乎。

　　这张看似简单的健康福，到底凭什么打破圈层、刷屏全网?当“扫福”从支付宝的一个新年活动，变成数亿人参与的数字新年俗，这张小小的福卡，又藏着当代人怎样的情感密码与时代情绪?

　　01 从“集物质”到“祈安康”，爱意具象化实践

　　在2026年支付宝集五福启动前，社交媒体上就掀起了一场“求健康福”的请愿潮。

　　微博话题#每天一问 健康福来了吗#冲上热搜，网友的呼声，蚂蚁阿福“有求必应”。

　　2月3日，集五福正式启动，官宣除了大家熟悉的爱国、富强、和谐、友善、敬业五福，由蚂蚁阿福App独家发放的“健康福”登场。

　　不同于以往福卡“集齐才能瓜分红包”的套路，健康福主打一个“即时快乐”，在五福会场点击“健康福”，进入蚂蚁阿福App，就能直接福卡和健康红包。

　　最开始，明星们“带头晒福”，自带国民度buff。

　　作为蚂蚁阿福的代言人，今年活动开始第一天，何老师就和阿福一起给网友送健康红包;相声演员孙越则玩出了新花样，推出健康福主题MV《祝你健康2026》，唱着“这福气给你，你要不要”，网友调侃“孙越这是把健康福唱成了新年神曲”。

　　而后是最具温情的老年群体，他们的晒福方式，藏着朴素的健康心愿。

　　在杭州某社区食堂，打饭阿姨每天提前十分钟到岗，不为准备饭菜，而是帮来就餐的老人们领取健康福，把领到的健康福截图保存下来，发给在外工作的儿女，还会手把手教身边的老人怎么晒福，“晒出去，既是给自己讨个好彩头，也是告诉孩子们，我在这边过得很好，身体很硬朗”。

　　更暖心的是，不少养老院的00后社工，为了让老人们更好地参与其中，发起了“方言版健康福喊话”活动。据《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告(2023—2024)》显示，我国现有2.96亿银发群体，他们虽整体情绪健康优于年轻人，但对健康的关注度极高，认知功能衰退与消极化趋势显著，而健康福这种简单易操作的祈福方式，恰好契合了他们的需求，成为他们表达健康期许的重要载体。

　　年轻人的晒福战场，则藏着圈层文化的新表达，其中最热闹的当属粉丝圈层。各家粉丝纷纷自发为偶像晒健康福、送健康祝福，形成了一场“花式送福大比拼”，蔡明、成龙、何炅、易烊千玺粉丝们纷纷在自担微博下“送福”，主打一个“把健康福气焊在偶像身上”。

　　职业群体的晒福方式，将健康福与日常工作结合，多了几分实用与真诚。

　　家政阿姨“可儿保洁”，在视频号奉上“大扫除健康攻略”，详细分享了如何预防皮肤过敏、如何缓解疲劳等小技巧等，都是“阿福教的招”，健康赚钱两不误。

　　最让人意外的是，健康福还火到了国外，成为中外文化交流的微小切口。

　　不少国际友人领到健康福后，纷纷发布到TikTok上，对着镜头展示这张“神秘的中国福卡”，认为“健康福有神秘的东方法力加持”，有把健康福贴在电饭煲的侧面，用来强化食物的健康属性，还有把健康福打印出来贴在车上，为车的健康着想。一股名为“健康福”的风席卷海外社媒，东方健康神秘玄学再度激发国际友人对中华文化的新探索。

　　其实，全民晒健康福的热潮，本质上是对健康议题的主动回应，也是中国人“祈福纳祥”传统文化的现代表达。

　　回顾支付宝集五福的11年，“功利性”越来越弱，“仪式感”越来越强。以往大家集福，拼的是运气、比的是速度，追求的是“瓜分红包”的快乐;而今年，大家晒福，拼的不是红包大小，而是真心、比的是关怀，追求的是“平安健康”的期许。

　　02 从“求福”到“传福”，福卡承载的集体心理与自我建构

　　为什么一张小小的健康福，能引发全民共鸣?为什么大家愿意花时间、花精力，花式晒福、传递福卡?

　　答案，藏在当代人的集体心理与社会共识里。

　　健康从“可选需求”升级为“全民刚需”，而健康福，恰好承接了人们对健康的期待。

　　从心理层面来说，全民晒健康福的热情，源于普遍存在的健康焦虑。

　　如今，“脆皮年轻人”“职场过劳”“银发健康焦虑”等话题，频频冲上热搜，越来越多的人意识到，健康不是与生俱来的，而是需要用心守护的。这种健康焦虑，让人们对“健康”的渴望，远超以往任何一个时代。以前过年，大家打招呼都是“恭喜发财”，现在过年，最流行的祝福，变成了“平安健康”。

　　健康福的出现，给了人们一个情感寄托的载体，领到一张健康福，就像拥有了一张“电子护身符”，传递一张健康福，就是把这份健康期许分享给身边人，希望他们也能平安顺遂。

　　从文化与情感层面来说，健康福的“普适性”，远比往年敬业福的“稀缺性”，更贴合中国人“祈福纳祥”的传统文化内核。

　　全民对健康的极致关注与表达欲，需要的不仅是一个祈福的“出口”，更是一个可信任、易操作的健康“入口”。而这，正是“健康福”的发放者，蚂蚁阿福App，顺势而为的关键。今年的健康福，主打一个“人人有份”，从五福进入蚂蚁阿福app就能有，几乎没有获取门槛。

　　可能还有人疑惑，蚂蚁阿福到底是什么?它不是一个单纯发放福卡、红包的工具，而是一个专注于守护大众健康的健康类AI App。

　　据报道，蚂蚁阿福每月有3000万人在上面咨询健康问题，单日提问量超过1000万个，涵盖全年龄段人群，其中50后、60后用户占比达20%，说明它已经成为不少人获取健康知识、解决健康困惑的重要渠道。

　　不同于以往复杂难懂的健康App，蚂蚁阿福主打的就是“简单、便捷、实用”，哪怕是不懂智能手机的老年人，也能操作。其核心功能，就是通过AI技术，把模糊的健康担忧，转化为可视化、易懂的初步认知，帮助人们完成从“感觉不安”到“了解情况”的第一步。

　　比如，它的AI健康自测功能，只需用户简单回答几个问题，就能快速生成专属的健康评估报告，指出潜在的健康风险，并给出针对性的建议;智能风险评估功能，能根据用户的年龄、性别、生活习惯等信息，评估常见疾病的发病风险，提前做好预防;家庭健康档案功能，则能帮助用户记录家人的健康信息，一键查询，方便快捷，尤其适合有老人、小孩的家庭。

　　除此之外，蚂蚁阿福还有“长辈模式”，提供方言识别、体检报告解读、用药提醒等功能，全方位满足不同人群的健康需求。

　　如今，随着生活水平的提高，“追求健康”成为全民共识，而健康福及晒福行为，恰好为这种共识，提供了一个节日化的表达载体。

　　03 从“晒健康福”到“守健康”，数字年俗的人文升华

　　有人说，健康福的热潮，只是一时的节日狂欢，等春节结束，大家就会把它抛在脑后，就像往年集五福一样，开奖之后，福卡就变成了手机里的“无效截图”。

　　但事实上，健康福的意义，远不止于此。它正在推动一种转变，一种从“晒健康福”到“守健康”的转变，一种从“仪式性祈福”到“实用性守护”的转变。

　　在领健康福、用健康红包的过程中，许多用户已经初步体验了蚂蚁阿福的健康相关功能，并且被它的便捷与实用所吸引，在仪式感之外，开始主动关注自身与家人的健康，让“晒健康福”不再是单纯的节日打卡，而是转化为守护健康的起点。

　　此前提到的家政阿姨“可儿保洁”，已经在工作中使用阿福来指导避免健康问题，这样的案例，还有很多。数据显示，阿福上线半年，每月有3000多万用户咨询健康问题，这些用户中90后、00后占39%。

　　不同圈层、不同年龄段人群的广泛参与，打破了年龄、职业、地域的界限，越来越多的人，因为一张健康福，开始主动关注健康、守护健康，让“健康是福”的理念，从口号变成行动。

　　“健康福”既传承了中国人“祈福纳祥”的传统文化，也契合了当代社会的健康需求，蚂蚁阿福APP，则用科技的力量，让健康守护变得更简单、更便捷，实现“传统文化”与“现代科技”的融合。

　　当“扫福”成为数字年俗，当健康福成为全民热爱，我们不得不承认，数字年俗的本质，从来不是娱乐化的狂欢，而是情感的共鸣与传承。

　　全民晒健康福的背后，是当代人对健康的期许，是对美好生活的向往，是人与人之间最温暖的关怀与联结。

　　在这个快节奏、高压力的时代，忙着赚钱、忙着奋斗、忙着追逐梦想，常常忽略了自己的身体，忽略了身边人的感受。

　　而健康福，就像一个温柔的提醒，提醒大家，唯有健康才是一些的基础，健康是最大的福。